Hi teca skonczylem 29 pazdziernika no i dokanczam cykl Cell pumpem 625g i tak samo dawkuje jak Hi Tec-a tyle,ze Cell pumpa rozcienczam z sokiem jabłkowymn, nie popijam go carbem tak jak mono hi-tec'a?? 5g? bo jak tak to bierz 10g cp(jako porcje) zreszta dawkowanie na 1-szej stronie... poza tym mozesz popijac śmiało sokiem jabłkowym wszystko ok
siemka DaroNigga mam pytanie do Ciebie zacząłem cykl z mono Hi Tec 9 pazdziernika do tego mam wit z olimpa omege 3 dawkowanie: 5g po przebudzeniu 30min pozniej sniadanie 1kaps Omega 3 i 5g z carbo Biogenixa odrazu po treningu pozniej posilek potreningowy. Hi teca skonczylem 29 pazdziernika no i dokanczam cykl Cell pumpem 625g i tak samo dawkuje [...]
29.02.2012- Dzień TRENINGOWY DIETA 1.Placek owsiany, jak codziennie 2.Kurczak duszony 200g, ryż, warzywa, odrobina żurawiny /SFD/Images/2015/12/31/9dbfc49207a4434b81a6a3300d668fe1.jpg TRENING 3.To samo co 2 4.Mieso z łopatki wieprzowej duszone 200g, ryż, warzywa /SFD/Images/2015/12/31/ef8f16088c4542dfa58256d71e22e94c.jpg Wiem, ze niezbyt wyjsciowo [...]
[...] 3x 8-12 serie ze zmniejszanym obciążeniem 3.Pzyciąganie ramion na maszynie ( ramiona równolegle do ziemi) 3x 10-15 serie ze zmniejszanym obciążeniem Po siłowym BCAA+mono Hi Tec 15min interwałów 40g białka Hi Anabol Protein Kiedyś lubiłem trenowac rano, ale albo się odzwyczaiłem od tego, albo trening nie był na tyle powt. albo jadłem [...]
[...] opis problemu/konkretne do nas pytanie: może jakieś inne zestawienie i czy coś do tego? np jakieś witaminy? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono hi-tec, mono Vitalmaxa, x- pand (chyba najlepiej podziałał), no-xplode (też dobre wrażenia), shock + storm (najgorsze odczucia) 6) możliwości finansowe: 450 +/-50
Koledzy potrzebuje pomocy. Pod choinkę sobie kupiłem: -Trec S.A.W. -Trec Cm3 -Mono Hi-tec creatine powder -Białko mass up Activlab Jak to dawkować ? Największy problem to czy to mono połączyć razem z cm3 czy podzielić to jakoś na 2 cykle ? Zastanawiałem się 10g cm3 i 10g mono dziennie, ale to chyba mija się z celem ? Panowie, jak uważacie ?
[...] potrzebuje pomocy. Pod choinkę sobie kupiłem: -Trec S.A.W. -Trec Cm3 -Mono Hi-tec creatine powder -Białko mass up Activlab Jak to dawkować ? Największy problem to czy to mono połączyć razem z cm3 czy podzielić to jakoś na 2 cykle ? Zastanawiałem się 10g cm3 i 10g mono dziennie, ale to chyba mija się z celem ? Panowie, jak uważacie ? krete [...]
O TomQ jednak horse wiesz o nitro 2 się za dużo nasłuchałem od znajomych więc zostane przy horse + mono by wyglądało to tak horse 1kg+mono hi-tec 250g + mono vitala 100g+ witaminy i minerały 240 kaps+ 1,8kg ostrowi Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-10-24 17:39:58
nie chciałem zakładać oddzielnego tematu więc zapytam w tym. kupiłem xp i stwierdzam że jedna pucha to za mało. biorę już ok 2 tyg. mam zamiar dokupić zwykłe mono cvzy jest teraz sens?? mam na oku mono HI TEC - KTP Creatine 200tab. czy można to połączyć w tern sposób że w będę brał na czczo mono a przed treningiem xp a w nie treningowe rano na [...]
jako takiej diety nie mam ale staram sie jeść dużo i często kilka razy na dzień myślałem też o tym żeby przerwać cykl nitoII zrobić ok 6 tyg przerwy i zarzucić zwykłe mono hi-tec creatine XXS z wzszystkich kreatyn jakie jadłem ta najlepiej mnie wynosiła ma to sens?aha i zapomniałem też o ważnej rzeczy mianowicie trenuje we wtorki i czwartki boks
[...] !!! jaką braliście (dokładna nazwa) - Vitalmax Cretine Caps(300g) + Vitalmax Gainer2 2)Ile dni trwał wasz cykl ? - 4,5 tyg 3)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ? NIE 4)Rezultaty po monohydracie a)przyrost masy - ok 5 kilo, z 60 na 65 b)biceps - nie mierzę bica c)wyciskanie - klatka - z 70 na 80kg d)wyciskanie - barki - nie sprawdzałem 5)Podczas cyklu [...]
1. pół puszki mono megabola (które imo bardzo dużo mi dało) 2. mono hi tec 3. cell pump jedna puszka... 4. ostatni cykl xpand+cp (i dopiero teraz kumam o co chodzi w cyklach kretynowych) Pozdrawiam
Czyli tak: 500g mono hi tec creatine powder cp?? jakie cp?? duże?? vitaminki i omega-3 białko gainer Dodać coś jeszcze do tego?? bo jeszcze mi nikt nie powiedział czy aminokwasy albo l-glutamine dodawać??